El estrés relacional, asociado al deterioro de la capacidad mental
El estrés relacional, asociado al deterioro de la capacidad mental
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Mantener relaciones cercanas que generen conflictos o preocupaciones en la mediana edad podría estar vinculado a un declive en las capacidades mentales durante la vejez, según el estudio.
“Toda relación tiene una combinación de elementos positivos y negativos, especialmente en vínculos cercanos donde la ambivalencia es común”, destacó Jing Liao, autor principal del University College de Londres.
“Los aspectos negativos de las relaciones cercanas se refieren a intercambios sociales desagradables cuando el receptor encuentra la relación ineficaz, intrusiva o excesivamente controladora”, dijo Liao a Reuters Health por correo electrónico.
Liao y sus colegas utilizaron información de 5.873 funcionarios británicos que participaron en un estudio de largo plazo, realizando pruebas cognitivas durante 10 años, a partir de 1997 en la mediana edad.
Las pruebas midieron la memoria verbal y la fluidez.
Parte de la evaluación incluía pedir a los participantes que escribieran tantas palabras comenzando con "s" como les fuera posible en un minuto, seguido por otro ejercicio para listar nombres de animales en un minuto.
Los cuestionarios sobre relaciones sociales fueron respondidos por los participantes en 1990 y nuevamente en tres ocasiones posteriores a 1997.
Respondieron preguntas sobre cuánto les generaban sus relaciones cercanas preocupaciones, problemas y estrés, así como cuánto o cuán poco apoyo sentían.
Para medir la positividad en las relaciones, las encuestas incluían ítems sobre actividades en común, autoestima y conductas de ayuda mutua.
Fue criticado por difundir información falsa sobre medicina, como vincular las vacunas al autismo.
Aquellos que informaron aspectos más negativos de las relaciones cercanas también tendían escorts Bogotá coquetas a tener un envejecimiento cognitivo más rápido, según las pruebas periódicas.
Comparando a quienes estaban en el tercio superior de aspectos negativos de relaciones reportados con los del tercio inferior, los investigadores hallaron que el declive adicional equivalía a escort coqueta un año de envejecimiento.
“Aunque sutiles, estas diferencias en el deterioro cognitivo podrían rastrearse hasta factores de riesgo identificados en la mediana edad”, comentó Liao.
“Teniendo en cuenta que la demencia se incrementa de manera exponencial con el envejecimiento y no hay fármacos eficaces actualmente, nuestro estudio sugiere qué riesgos pueden abordarse antes de que los cambios cognitivos sean irreparables”.
Según el American Journal of escorts de alto nivel Epidemiology, las personas que mencionaron aspectos más negativos en sus relaciones cercanas mostraron una mayor propensión a sufrir de depresión y diabetes.
Hay evidencia de que, en general, quienes tienen una pareja o quienes están menos aislados socialmente informan de una mejor calidad de vida y viven más, dijo Liao.
Liao indicó que, sin embargo, las personas con buena salud suelen ser más propensas a formar pareja y a tener mayor compromiso social.
“Estudios previos, incluidos varios en los que colaboré con mis colegas en el proyecto Midlife in the United States (MIDUS), concluyeron que las relaciones tensas y conflictivas están relacionadas con un menor funcionamiento ejecutivo”, comentó Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Massachusetts.
“Este estudio, que siguió a las mismas personas a lo largo del tiempo, pudo confirmar que experimentar tensión social y estrés en las relaciones cercanas tiene un impacto en el deterioro cognitivo”, dijo Lachman, que no participó del nuevo estudio, a Reuters Health por correo electrónico.
Los aspectos negativos de las relaciones parecen resultar en deterioro cognitivo, más que lo contrario, dijo.